Er zijn wel eens challenge weken waarin ik pas op op maandag ochtend bedenk welke challenge ik ga doen. Ik ben er niet trots op, maar toch is het zo. Deze week was het toen ik aan het lunch buffet stond. Ik ben niet iemand die van nature heel goed is in ‘op mijn eten letten’, maar ik zie genoeg collega’s die het brood overslaan en alleen voor de salades gaan. Dat leek mij ook wel wat. Ik wist wat me te doen stond: een week geen brood tijdens de lunch.
De eerste minuten van een challenge ben ik uiteraard altijd uiterst gemotiveerd. Dat trekt meestal na een tijdje weg. Soms pas aan het einde van de week hoor, maak je geen zorgen. Deze keer kwam ik er na ongeveer 10 minuten achter wat ik tijdens mijn eerste brood-vrije lunch had laten liggen. Er stond namelijk een hotdog op het menu en laat ik nou net zo slecht nee kunnen zeggen tegen een hotdog als tegen een stuk taart. Maar met de frisse zin om van deze challenge een succes te maken in mijn achterhoofd, besloot ik door te zetten. Sowieso, als je eenmaal een hotdog hebt afgeslagen kun je alles aan. Toch?
De rest van de week ging het eigenlijk steeds meer vanzelf. Alleen woensdag stond ik op het punt een boterhammetje op te scheppen, simpelweg omdat de hele challenge me heel even was ontgaan. Gelukkig kon ik me nog net op tijd herpakken. Wel moet ik toegeven dat het me op mijn werk ook best wel makkelijk wordt gemaakt. Dat lunchbuffet waar ik het steeds over heb bestaat namelijk uit de lekkertje salades. Waarom ga ik dan toch steeds voor die makkelijke boterham?
Wat ik nu weet is dat ik de dag prima doorkom op alleen salade, en dat de wereld niet vergaat als ik een keer een hotdog oversla. Dat is het fijne aan de 52 challenge, ik word steeds weer gedwongen iets nieuws te proberen en merk vervolgens dat het me eigenlijk wel bevalt. Deze week was weer een perfect voorbeeld. Ik voel me een stuk gezonder en ben dan ook van plan om vaker brood-vrij te lunchen. Ook heb ik zin gekregen om meer te gaan bewegen, en laat de 52 challenge de komende maand nou helemaal in het teken staan van sportiviteit.
Lotte Besse onderwerpt zich komende 52 weken samen met Esther Vogel en Nadja Neeven aan de 52 Challenge: iedere week een nieuwe uitdaging. Alle uitdagingen kun je vinden op 52Challenge.nl.
