SYDNEY – Te veel slaap is net zo slecht voor de gezondheid als het gebruik van tabak en alcohol. Volgens Australische onderzoekers hebben mensen die meer dan negen uur per dag slapen een grotere kans vroegtijdig te overlijden. Dat schrijft Daily Mail.
Vooral de combinatie van veel zitten, weinig bewegen en te veel slaap kan leiden tot een vier keer zo hoog overlijdensrisico, zo ontdekten onderzoekers van de universiteit van Sydney. Overigens blijkt te weinig slaap (minder dan zeven uur per dag) net zo ongezond te zijn, zeker in combinatie met roken en het gebruik van alcohol.
