Vroeg naar bed gaan en vroeg opstaan maakt je gezond, vrolijk en productiever. Wacht, uit onderzoek blijkt dat het laatste misschien helemaal niet klopt. Veel grote schrijvers hielden een vreemd slaapritme aan.
De schrijfster en blogger Maria Popova is geïnteresseerd in de invloed van dagelijks routine op creativiteit. De Bulgaarse schrijfster, die nu in New York woont, zette de slaappatronen van succesvolle auteurs op een rijtje. Ze liet de informatie verwerken in een infrographic door illustratrice Wendy MacNaughton. Dat leverde een tof resultaat op, dat een overzicht geeft van de slaappatronen van schrijvers en hun productiviteit.
Popova onderzocht deze slaappatronen door te kijken naar de aangegeven tijden van opstaan en naar bed gaan uit dagboeken, biografieën en interviews. De infographic weergeeft het uur waarop de schrijver meestal wakker werd. De productiviteit van de auteur wordt aangegeven met een tellertje bij ieder boek, gedicht, werk, afhankelijk van de tijd. Klik op de infographic om hem te vergroten.
Bron: Brainpickings.org
