LONDEN – Kelly Osbourne is de beroerdste niet. Ze houdt het geheim van haar enorme gewichtsverlies niet voor zichzelf, maar is bereid het te delen met de rest van de wereld. RadarOnline doet er verslag van.
De 28-jarige telg uit de beroemde familie werkt zich dagelijks in het zweet, maar combineert diverse workouts en doet ze altijd in combinatie met cardio. "Ik doe een half uur cardio per dag, meestal intervallen op de loopband", onthult ze. "Daarnaast kijk ik naar waar ik zin in heb: gewichten, yoga of pilates." Maar de meeste profijt heeft ze van haar hoelahoep die ze elke dag inzet. "Daardoor zijn mijn armen sterker geworden en is mijn taille met twee centimeter gekrompen."
Om haar honger te bedwingen heeft Kelly een strategisch eetschema. Haar meest vette maaltijd eet ze zo vroeg mogelijk op de dag. "Als ik trek heb in pizza, neem ik het als ontbijt, vervolgens salade als lunch en havermout als avondeten."
Voor diegenen die zich naar de sportschool moeten slepen en moeite hebben om langer dan tien minuten aan de apparaten te hangen, heeft ze nog een gouden tip: doe je mooiste kleren aan. "Als je jezelf dan ziet in de spiegel denk je: oh, wat zie ik er leuk uit en niet: haal me hier weg!"
Sinds 2009 is Kelly Osbourne maar liefst 70 pond (bijna 32 kilo) kwijtgeraakt.
